Um dia perfeito com pessoas fantásticas.
Hoje nós realizamos um treino, com o objetivo de incentivar o aperfeiçoamento das técnicas de corrida. Muito sol e muita disposição, não foi fácil mas foi maravilhoso.
Obrigada à todos pela participação e entusiasmo.
Esta semana as fotos do Aguinaldo Petinati, que fez a cobertura do treino para o site da Runner´s World, estarão no site da revista, mandarei o link. Ótima semana pessoal, um grande abraço.
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| Nosso lounge, quase o nosso quintal! |
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| Educativos |
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| Corrida invertida. Você já correu para trás? |
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| Circuito plano parte 1 |
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| Introdução ao treino de subidas |
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| Olha a esteira subindo, subindo e subindo!!! |
